Queda de cabelo pós-parto: por que acontece e como fazer o tratamento?

Muitas mulheres sofrem com a queda de cabelo pós-parto, um problema que pode afetar a autoestima e a confiança. 

Ela é um problema natural que ocorre devido às alterações hormonais que a mulher passa durante a gestação e após o nascimento do bebê.

Mas por que isso acontece? Quais são as causas e sintomas? Quais são as maneiras de fazer um tratamento? 

Neste conteúdo, explicaremos as causas da queda de cabelo pós-parto e daremos algumas dicas para cuidar dos fios e evitar que eles caiam. Continue a leitura e confira!

Queda de cabelo pós-parto: o que é?

Também conhecida como Eflúvio Telógeno pós-parto, a queda de cabelo após a gravidez trata-se de um problema capilar que acontece por causa das alterações hormonais sofridas pela mulher no pós-parto.

Durante a gravidez, os níveis de estrogênio aumentam, o que faz com que os fios fiquem mais fortes e brilhantes. 

No entanto, depois do parto, os níveis de estrogênio caem, o que provoca uma fase de repouso no ciclo de crescimento do cabelo. Isso significa que os fios param de crescer e começam a cair mais do que o normal.

Por que acontece a queda de cabelo no pós-parto?

A queda no cabelo no pós-parto pode ocorrer devido a vários fatores que acontecem durante a gravidez. Confira os principais a seguir:

• falta do estímulo hormonal que mantém os cabelos mais fortes e grossos;
• desaceleração no ciclo de vida dos cabelos;
• redução dos fios;
• anemia por deficiência de ferro;
• infecções;
• hipotiroidismo ou hipertiroidismo;
• uso de alguns medicamentos, como anticoagulantes, anti-inflamatórios, entre outros;
• estresse emocional;
• rápida perda de peso;
• deficiência de alguns nutrientes.

Queda de cabelo pós-parto: como tratar?

Após a queda de cabelo pós-parto, ele demora de 6 a 15 meses para voltar ao normal. No entanto, existem algumas maneiras de tentar reverter o problema durante o período e fazer um tratamento adequado.

Confira algumas recomendações para tratar a queda de cabelo pós-parto:

Tenha uma alimentação equilibrada

Uma alimentação equilibrada é fundamental para repor os nutrientes que o cabelo necessita e auxiliar no crescimento e fortalecimento. 

Por isso, é importante consumir alimentos ricos em proteínas, vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, como carnes, ovos, leite, frutas, verduras, legumes, nozes e sementes. 

Evite alimentos processados, açucarados e gordurosos, que podem prejudicar a saúde dos fios.

Use produtos capilares de qualidade

Procure usar shampoos e condicionadores de qualidade e que sejam específicos para o seu tipo de cabelo.

Escolha produtos adequados ao seu tipo de cabelo e que contenham ingredientes hidratantes, nutritivos e fortalecedores, como queratina, biotina, pantenol e óleos vegetais. 

Afinal, os produtos usados no cabelo também influenciam na sua queda ou crescimento. Por isso, evite produtos que contenham sulfatos, parabenos, silicones e outros componentes químicos que podem ressecar, danificar e enfraquecer os fios.

Evite tratamentos químicos

Não faça tratamentos químicos muito fortes, como descoloração, tinturas e alisamentos, pois podem alterar a estrutura dos fios e causar mais queda de cabelo. 

Por isso, evite fazer esses procedimentos durante o período pós-parto ou faça com moderação e sob orientação profissional. Se você quiser mudar o visual dos seus cabelos, opte por técnicas mais naturais e menos agressivas, como tonalizantes, mechas ou luzes.

Hidrate-se bem

A hidratação é essencial para manter os cabelos saudáveis e bonitos, principalmente a água, que ajuda a transportar os nutrientes para as células capilares e elimina as toxinas do organismo. 

Além disso, ela mantém os fios hidratados, macios e brilhantes. Por isso, beba pelo menos dois litros de água por dia e evite bebidas alcoólicas, cafeinadas ou açucaradas, que podem desidratar o corpo e os cabelos.

Realize o acompanhamento médico

A queda de cabelo pós-parto é normal e tende a se resolver sozinha com o tempo. No entanto, se você perceber que ela é excessiva ou persistente, procure um médico para avaliar a sua situação e indicar o melhor tratamento. 

Em alguns casos, no qual ela dura mais de seis meses, pode haver outras causas para a queda de cabelo pós-parto além das hormonais, como anemia, deficiência de ferro ou zinco, hipotireoidismo ou estresse.

Quanto tempo dura a queda de cabelo no pós-parto?

A queda de cabelo pós-parto costuma ocorrer entre o terceiro e o sexto mês após o nascimento do bebê, e pode durar até 1 ano. Mas não há motivo para pânico, pois é uma situação temporária e reversível. 

No entanto, a queda de cabelo intensa pós-parto e com duração de mais de 1 ano pode ser indício de outros fatores. Quer saber o que fazer caso a queda dure mais de 1 ano? Explicaremos sobre isso no próximo tópico.

Queda de cabelo 1 ano após o parto: como resolver?

Caso a queda de cabelo dure mais de 1 ano, é importante ter um acompanhamento médico para fazer um tratamento adequado e descobrir se ela é realmente por causa do pós-parto ou outro fator.

Pois, também pode estar ligada à falta de alguns nutrientes, doenças autoimunes, estresse, entre outros fatores que explicamos anteriormente.

No entanto, se nada resolver o seu problema e precisar fazer um transplante capilar fio a fio, a Clínica Ser Cirurgia possui especialista no procedimento como o Dr. Carlos Camilo. Ele já fez inúmeros procedimentos de transplantes capilares e tem 25 anos de experiência na área.

Não espere mais! Recupere a sua autoestima e agende uma avaliação com um especialista na área!

Conclusão

Neste artigo, você entendeu que a queda de cabelo pós-parto é um problema comum entre as mulheres que acabaram de ter um filho. Mas, com alguns cuidados, é possível recuperar a saúde e a beleza dos seus fios. 

Também explicamos os principais fatores da queda de cabelo após o parto e algumas recomendações para tentar resolver o problema ou minimizá-lo.

Além disso, a queda pode estar associada a outros fatores e, por isso, é importante procurar uma avaliação médica e fazer um tratamento específico.

Quer saber mais sobre o assunto? Leia outros conteúdos em nosso blog. Recomendamos a leitura do artigo sobre Folículo Capilar!