Descubra em quais áreas a drenagem linfática realmente funciona

A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual, que tem como objetivo estimular o sistema linfático para que ele trabalhe com mais eficiência. Com isso, a eliminação de líquidos é otimizada, reduzindo o inchaço e o desconforto causado pelo edema, além de trazer diversos outros benefícios.

Embora seja comum encontrar salões de beleza e academias oferecendo esse serviço, é preciso ter cautela na hora de escolher o profissional que realizará o procedimento. Afinal, caso não seja feita da maneira correta, a terapia pode trazer riscos à saúde.

Então, quer saber mais sobre o assunto? Continue lendo este post!

Qual é a função da circulação linfática?

Os vasos do sistema linfático transportam a linfa, um líquido transparente, rico em células de defesa. As principais funções desse sistema são remover os fluidos que se acumulam nos diversos tecidos corporais e fornecer proteção contra bactérias e vírus invasores.

Enquanto o sangue é impulsionado pelos batimentos cardíacos, a linfa depende da movimentação dos músculos e da contração dos vasos para se mover. Assim, ao aplicar pressão na pele em movimentos lentos e controlados, o deslocamento da linfa é estimulado, favorecendo a captação de líquidos nos tecidos.

Qual é a ação da drenagem linfática no corpo?

Uma das consequências da retenção de líquidos é o acúmulo de substâncias tóxicas nos tecidos. Essas toxinas são frutos de hábitos pouco saudáveis que adotamos em nosso dia a dia, como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e a exposição a agentes químicos.

Ao favorecer a circulação local, a drenagem linfática promove, junto à eliminação de líquidos, a remoção de toxinas. Com isso, há uma redução do inchaço e melhora da saúde geral do organismo.

Como é feita a drenagem linfática?

As massagens da drenagem linfática são feitas respeitando o trajeto dos vasos linfáticos. O objetivo é direcionar a linfa até o gânglio linfático e promover o esvaziamento dessas estruturas, favorecendo a eliminação de líquidos pelo organismo.

O direcionamento da massagem depende da região do corpo que está sendo tratada. Nas pernas, por exemplo, são feitos movimentos ascendentes. A linfa da parte inferior da perna é direcionada para os gânglios localizados atrás dos joelhos. Já a coxa é massageada em direção à virilha.

A virilha é, também, a região que capta os líquidos da região abdominal. Os movimentos realizados nos braços e no tórax, por sua vez, são feitos em direção às axilas. A drenagem linfática ainda pode ser feita no rosto, encaminhado a linfa para os gânglios linfáticos do pescoço.

É importante frisar que a pressão exercida na terapia é leve e não deixa hematomas ou causa dor. Entretanto, a região tratada pode ficar avermelhada momentaneamente, em função da estimulação da circulação sanguínea.

Para que o procedimento é indicado?

Grosso modo, a drenagem linfática é um excelente tratamento para pessoas que apresentam tendência à retenção de líquidos. A seguir, conheça alguns benefícios do uso desse tipo de massagem terapêutica:

Diminuição de celulites

As regiões mais afetadas pela celulite são as coxas e o bumbum. Assim, a drenagem linfática nessas áreas deixa a pele mais uniforme e suaviza os furinhos. Isso acontece porque a circulação da linfa favorece a oxigenação dos tecidos, reduzindo os nódulos que formam o aspecto de casca de laranja.

Perda de medidas

A drenagem linfática não é uma ferramenta para o emagrecimento. Porém, ao recorrer a essa terapia, é possível observar uma redução de medidas. Essa diminuição dos números na fita métrica não é reflexo da eliminação de gordura, mas sim de um menor acúmulo de líquidos no organismo.

Redução dos sintomas da TPM

As flutuações hormonais que acontecem ao longo do ciclo menstrual podem causar desconforto em muitas mulheres. Parte dos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) são decorrentes do excesso de progesterona no organismo. Esse hormônio mexe com o funcionamento dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação do sangue.

Assim, por melhorar o funcionamento do sistema circulatório e promover a eliminação de toxinas, a drenagem ajuda a controlar a TPM, reduzindo os seus inchaços, a fadiga e a irritação.

Recuperação pós-operatória da cirurgia plástica

Após cirurgias estéticas, a drenagem linfática também apresenta diversos benefícios:

alívio das dores pós-operatórias;
redução do inchaço;
aceleração da cicatrização;
maior reabsorção dos hematomas;
diminuição do processo inflamatório.

Aliás, em algumas cirurgias, tais como a lipoaspiração e a abdominoplastia, a drenagem linfática é essencial. Ela deve ser feita de maneira suave, sempre respeitando a indicação do cirurgião plástico sobre quando iniciar o tratamento e por quanto tempo realizá-lo.

Faça sua Abdominoplastia em SP com profissionais que são referência em Cirurgia Plástica. Na Clínica SER Cirurgia Plástica, você encontra especialistas com grande experiência e compromisso com sua saúde!

Melhora do aspecto da pele

Pessoas que desejam tratar a acne também podem encontrar na drenagem linfática uma importante aliada para reduzir a inflamação e os edemas característicos do problema. Já aquelas que têm a pele muito seca podem se beneficiar com os cremes que são utilizados durante a massagem.

A ativação da circulação sanguínea promove uma melhor absorção dos produtos, potencializando sua ação hidratante.

Quantas sessões são necessárias?

A drenagem linfática deve ser realizada com frequência para a obtenção de resultados duradouros, uma vez que a retenção de líquidos volta a ocorrer quando o tratamento é interrompido.

O número de sessões em que é possível visualizar os resultados varia conforme o problema que está sendo tratado. A redução do inchaço, por exemplo, pode ser vista rapidamente. Já a melhora da celulite tende a demorar um pouco mais a aparecer.

Cada sessão de drenagem linfática dura, em média, entre 45 e 60 minutos, e o tratamento não deve ser realizado todos os dias. Ele pode ser feito de 1 a 3 vezes por semana, dependendo do objetivo a ser conquistado.

O procedimento é contraindicado para alguém?

Agendar uma sessão de drenagem linfática é uma tarefa simples e que não necessita de prescrição médica. Ainda assim, o procedimento não é recomendado para todos. Há algumas contraindicações para o tratamento, como:

pessoas com infecção, pois há risco de agravar o problema;
pacientes com problemas cardiovasculares, como insuficiência cardíaca, trombose ou pressão arterial descompensada;
portadores de tumores malignos.

A drenagem linfática é muito procurada por grávidas que buscam se livrar do inchaço comum da gestação, contudo, deve ser feita apenas sob orientação médica. Normalmente, ela só é liberada a partir do segundo trimestre de gravidez.

Quais são os riscos da drenagem linfática?

Como dissemos, quando o profissional não executa a técnica corretamente, podem aparecer hematomas nas regiões tratadas, além de outros problemas:

aumento do inchaço;
formação de varizes;
dor;
espalhamento de infecção;
inflamação tecidual.

Para evitar esses riscos, é preciso escolher muito bem o profissional e o ambiente em que você realizará a drenagem linfática. Afinal, os benefícios aparecem somente quando a técnica é bem executada. Se for possível combinar o tratamento com hábitos saudáveis, os resultados serão ainda melhores!

E aí, você está procurando atendimento com profissionais que valorizam o bem-estar e a segurança dos seus pacientes? Então entre em contato conosco e esclareça todas as suas dúvidas sobre a drenagem linfática e outros procedimentos estéticos!