Entenda agora quais são os principais cuidados no pós-operatório

Muitas pessoas desejam fazer uma cirurgia plástica, mas temem o período de recuperação, o chamado pós-operatório. Porém, o que muita gente não sabe é que esse tempo varia conforme o procedimento e que alguns cuidados podem ser tomados para que a recuperação seja mais rápida. Seguindo todas as recomendações do médico, a fase de restabelecimento será tranquila. Se você deseja fazer uma cirurgia plástica, mas fica apreensiva ao pensar sobre os cuidados no pós-operatório, confira algumas dicas que podem ser seguidas para garantir o sucesso da sua cirurgia e acelerar o processo de recuperação.

Evite o sol

A maioria dos médicos recomenda que a paciente não se exponha ao sol por pelo menos 30 dias, pois isso dificulta o processo de cicatrização. Após a cirurgia, podem surgir inchaços e manchas no local operado que, se expostos ao sol, podem marcar a pele da paciente. Além disso, a área que passou por modificações fica mais sensível, podendo ocorrer queimaduras solares. Após o tempo recomendado pelo cirurgião, você será liberada para pegar sol moderadamente, sempre com o uso de protetor solar e acessórios, como chapéu e óculos escuros. Quanto menos tempo você se expuser ao sol, menos chance de sua pele ficar manchada, e sua cicatrização será mais rápida.

Tome corretamente as vitaminas

Geralmente, os médicos indicam complexos multivitamínicos que auxiliam na recuperação do paciente. O pós-operatório é um período que exigirá muito do seu corpo, por isso a necessidade de suplementação. As vitaminas mais indicadas são A, C, E e K. No entanto, não devem ser tomadas antes da cirurgia, apenas depois da aprovação do médico. A vitamina A melhora o processo de cura do corpo, auxiliando na cicatrização das lesões. A vitamina C impulsiona o nosso sistema imunológico, o que também acelera o processo de cicatrização. A vitamina K é importante para a coagulação do sangue, e a vitamina E pode ser aplicada diretamente na cicatriz, após a retirada dos pontos, para minimizar a marca.

Alimente-se de forma saudável

Os suplementos podem ser necessários, mas todas as vitaminas e os nutrientes que seu organismo precisa são encontrados nos alimentos. Por isso, alimente-se bem e ajude o seu corpo a se curar rapidamente. Uma dieta balanceada, sem consumo de doces, reduz as dores e ajuda a desinchar mais rápido. Primeiro, não se esqueça de tomar muita água e sucos naturais sem adição de açúcar. A hidratação é muito importante durante o pós-operatório e age contra a retenção de líquidos. Também consuma fibras, presentes em muitas frutas e vegetais, pois elas farão com que seu intestino, que vai estar meio preguiçoso, trabalhe melhor. Mas não exagere. Evite doces e chocolates, pois são alimentos muito gordurosos que podem atrapalhar o processo de digestão e atrasar a sua recuperação. Também não ingira alimentos industrializados, com gorduras trans, saturadas e excesso de sódio, como salgadinhos, bolos, pratos congelados, bolachas recheadas, entre outros. Em caso de dúvida, converse bastante com seu médico, ele lhe dará todos os detalhes sobre a alimentação adequada.

Não fume nos períodos pré e pós-operatório

Cessar o hábito de fumar é uma recomendação pré-cirúrgica, que se estende também para a fase pós-operatória, de acordo com o tempo determinado pelo médico, que geralmente é de um mês, no mínimo. As toxinas do cigarro diminuem a capacidade de oxigenação do sangue, o que prejudica a cicatrização e, se a pele demora a cicatrizar, fica propícia à invasão de microrganismos que podem causar infecções. O cigarro também pode facilitar a morte do tecido descolado, devido à falta de oxigenação no sangue. Quem tem dificuldade em parar de fumar deve se programar com bastante antecedência para ir diminuindo a quantidade de cigarros aos poucos, até conseguir cessar o tabagismo. Dessa forma, o resultado da cirurgia será mais satisfatório tanto para o paciente, quanto para o médico.

Esteja atenta aos curativos

O curativo evita que a cicatriz infeccione e deve ser trocado na clínica ou mesmo em casa, dependendo da orientação do médico. O importante é não molhá-lo (se não for impermeável) e sempre avaliar se não há a presença de pus e mau cheiro, que são sinais de inflamação. Nesse caso, é importante procurar ajuda médica imediatamente.

Use cinta compressora

Para certas cirurgias, como lipoaspiração e abdominoplastia, recomenda-se que a paciente use a cinta modeladora pós-cirúrgica. Ela auxilia na compressão entre pele e tecidos, evitando o acúmulo de líquidos embaixo da pele. Sem o uso da cinta, esses líquidos acumulados prejudicam a cicatrização da área operada e causam flacidez na pele, o que compromete o resultado final do procedimento.

Não se automedique

Normalmente, os médicos prescrevem analgésicos para combater as dores que podem surgir durante a recuperação. Portanto, tome apenas esses remédios e, se a dor não passar com o efeito deles, procure atendimento médico, principalmente se a dor for acompanhada de febre acima de 38ºC, falta de ar ou diarreia. Após a cirurgia, o médico marcará consultas para acompanhar de perto a sua recuperação. Lembre-se de não faltar a nenhuma dessas consultas, pois o cirurgião avaliará se está tudo normal e receitará outros remédios, caso seja preciso.

Lembre-se de que repouso é fundamental

O período de descanso é necessário após qualquer procedimento cirúrgico, para evitar que os pontos se abram ou saiam do lugar. O tempo é sempre indicado pelo médico, de acordo com a cirurgia realizada, mas, em todos os casos, é necessário cumprir adequadamente o repouso e realizar apenas as atividades que o cirurgião permitir. Após a cirurgia, o paciente não pode fazer esforços, ter relações sexuais, dirigir, levantar pesos ou fazer atividades físicas. Geralmente, atividades mais intensas, como musculação e natação, só podem ser feitas após 90 dias da cirurgia. Porém, com 30 dias você já poderá realizar algumas atividades do cotidiano, como dirigir e trabalhar. Encare o seu repouso pós-cirúrgico como um tempo consigo mesma e aproveite-o. Mesmo que você não possa fazer esforços, é o momento ideal para atualizar leituras, séries e filmes que você não tem tempo de assistir normalmente. Além disso, garanta que alguém que você ama estará por perto quando necessário, pois isso também a ajudará a passar por esse momento com mais confiança. Gostou das dicas? Então assine nossa newsletter e receba mais conteúdos como este!