Dr. Carlos Camilo
CRM: 86838
Cirurgião Plástico/Tricologia
Transplante Capilar
Seios caídos: entenda como é possível resolver essa queixa!
As mulheres têm uma relação muito particular com suas mamas, pois essa parte do corpo pode representar beleza, feminilidade e autoestima. Por isso, muitas mulheres, quando percebem seus seios caídos e flácidos, sentem tristeza e até perda da autoconfiança.
Mas, afinal, o que leva os seios a caírem? Existe alguma solução definitiva para esse caso? O que fazer diante de uma situação como essa? E qual especialista procurar? Para responder a essas e a outras dúvidas comuns sobre seios flácidos, preparamos este conteúdo.
Você vai saber o que fazer para ter a sua autoestima de volta. Boa leitura e aproveite as informações e indicações de quem realmente entende do assunto!
O que deixa os seios caídos? Saiba quais são as principais causas
Primeiramente, vale esclarecer que os seios caídos, também são conhecidos como ptose mamária, acontece quando as mamas ficam flácidas e com aparência “murcha”, fazendo com que as auréolas apontem para baixo. Ou seja, os seios perdem toda a forma e podem prejudicar muito a autoestima da mulher.
Agora, quanto às causas da ptose mamária, podemos destacar as seguintes:
Emagrecimento
Uma perda de peso significativa pode levar à flacidez dos seios. Isso acontece porque a gordura que preenche o tecido mamário diminui e, se a pele não tem elasticidade suficiente para retrair, pode resultar em seios aparentemente caídos.
Gravidez
Durante a gravidez, os seios tendem a aumentar de tamanho devido às mudanças hormonais e à preparação para a amamentação. Após o nascimento do bebê e ao fim do período de amamentação, os seios podem perder volume e tônus, o que pode levar à flacidez.
Excesso de exposição ao sol
Sm, muita exposição ao sol também pode aumentar a probabilidade dos seios caírem. A radiação ultravioleta (UV) do sol danifica as fibras de colágeno da pele, fundamentais para manter sua firmeza.
Assim, a exposição solar excessiva, especialmente sem proteção, pode acelerar o processo de envelhecimento da pele, inclusive da área dos seios, contribuindo para a perda de elasticidade.
Alterações hormonais
Também é preciso saber que os hormônios desempenham um papel crucial em muitos processos do corpo, inclusive na saúde da pele e do tecido mamário. Dessa forma, alterações hormonais, como aquelas que acontecem durante a menopausa, podem afetar a densidade dos seios e resultar em maior flacidez.
Fatores genéticos
A genética também pode ser uma grande influenciadora no que diz respeito à sustentação dos seios. Algumas mulheres são geneticamente predispostas a ter uma pele menos elástica, o que pode contribuir para seios caídos precocemente.
Falta de hidratação
A hidratação da pele também é muito importante para uma aparência saudável. Sem esse cuidado, a pele acaba ficando com menor elasticidade e maior propensão à flacidez. Por isso, procure beber bastante água (cerca de 35 ml por peso corporal), diariamente.
Tipos de seios caídos
A ptose mamária pode ser classificada conforme a severidade e a posição do mamilo em relação ao sulco inframamário – a linha abaixo do peito onde este se encontra com a caixa torácica.
Existem diversos graus de ptose, desde uma ligeira queda até casos mais extremos em que o mamilo se posiciona muito abaixo do sulco inframamário.
Identificar o tipo exato de ptose pode auxiliar na escolha do tratamento mais adequado. Abaixo, você pode ver uma imagem que descreve os graus de ptose mamária
Como evitar seios caídos
Para prevenir a flacidez dos seios, adote hábitos como manter uma boa postura e usar sutiãs de suporte adequado, especialmente ao praticar exercícios.
Além disso, incorporar uma rotina de fortalecimento muscular com foco no peitoral ajuda a sustentar o tecido mamário. Nutrição balanceada e hidratação da pele (vale lembrar) também são cruciais para preservar sua elasticidade.
Também procure evitar variações bruscas de peso e proteger a pele do sol, para que as medidas que contribuem para a saúde dos seios sejam mantidas.
É possível tratar seios caídos sem cirurgia?
Existem diversos tratamentos para flacidez na mama que se encontram disponíveis no mercado. Eles prometem seios cheios e firmes.
Mas será que realmente funcionam? Vale destacar que esses procedimentos estéticos trazem um efeito muito superficial e quase sempre é impossível de ser notado, com duração de meses para se ver um mínimo resultado.
E isso tem uma explicação lógica, pois seios caídos são um problema estrutural do corpo, e, para ser corrigido, é necessário um procedimento que consiga alterar essa estrutura corporal para ajudar a eliminar essa flacidez.
Então, como corrigir seios caídos?
A maneira mais rápida e eficaz de acabar com os seios caídos, definitivamente, é por meio da cirurgia de mastopexia. Esse tipo de procedimento cirúrgico remove toda a flacidez da mama e é o único tratamento que age de forma anatômica, conseguindo eliminar a flacidez, de forma que os seios fiquem durinhos e firmes novamente.
Mastopexia com prótese
Ainda, para mulheres que desejam restaurar ou aumentar o volume dos seios, além de corrigir a queda, a mastopexia com inserção de prótese é uma opção viável.
Nesse procedimento, o cirurgião plástico realiza um lifting dos seios, removendo o excesso de pele e elevando o tecido mamário. Ao mesmo tempo, implantes mamários são inseridos para dar mais volume e forma.
Ou seja, esse método é indicado para quem busca um contorno mais firme e preenchido dos seios.
Mastopexia sem prótese
Por outro lado, nem todas as mulheres desejam aumentar o tamanho dos seios. A mastopexia, ou lifting de seios, sem prótese também é uma técnica para corrigir a ptose mamária.
Durante a cirurgia, o tecido mamário é remodelado e o excesso de pele removido para firmar e elevar os seios. Esta opção é mais apropriada para quem já está satisfeita com o volume dos seios, mas deseja um aspecto mais levantado e rejuvenescido.
Em ambos os procedimentos, as incisões podem variar e são normalmente localizadas ao redor dos mamilos, descendendo verticalmente até o sulco inframamário e, por vezes, seguindo o contorno deste sulco em uma medida que depende da quantidade de pele a ser removida.
Em quais casos a mastopexia é indicada?
Escolhas como essas são profundamente pessoais e devem ser consideradas cuidadosamente. O sucesso de qualquer intervenção dependerá de vários fatores, incluindo as condições e características físicas da paciente, as habilidades e a experiência do cirurgião, e a qualidade do acompanhamento pós-operatório.
Sendo assim, é fundamental passar por uma consulta prévia com um cirurgião plástico qualificado, que poderá avaliar precisamente a situação individual, discutir expectativas realistas e explicar os riscos e benefícios dos procedimentos.
Agende sua consulta com a SER Cirurgia Plástica
Não deixe suas dúvidas (mais particulares) sobre seios caídos sem respostas. A Dra. Cintia Rios, especialista da Clínica SER Cirurgia Plástica, está pronta para avaliar seu caso e discutir se a mastopexia é o caminho ideal para você.
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