Quando o assunto é saúde, geralmente, buscamos informações relacionadas à prevenção de doenças, cuidados com o corpo e tratamentos para algumas condições.
Mas, há, ainda, transtornos que afetam muito a saúde capilar, sabia? Por isso, é importante entender o que é o Eflúvio Telógeno e como tratá-lo.
De fato, esse problema pode ser causa de preocupação para muitas pessoas e, dependendo do seu estado de saúde, pode ser sintoma de alguma doença associada.
Então, é importante conhecer o que é esse transtorno, quais são as suas causas e como ele é tratado. Neste post, vamos explicar tudo o que você precisa saber, confira!
O que é Eflúvio Telógeno?
Eflúvio Telógeno é um tipo de queda de cabelo comum, que afeta a maioria das pessoas em algum momento de suas vidas.
E quais os tipos de Eflúvio Telógeno?
Existem dois tipos dessa queda de cabelo, confira quais são elas e como se manifestam:
Eflúvio telógeno agudo
Essa condição é caracterizada por uma queda repentina de cabelo, muitas vezes, após um evento estressante da vida, como uma cirurgia ou um parto.
A boa notícia é que a maioria dos casos de Eflúvio Telógeno Agudo são temporários e o crescimento do cabelo volta dentro de alguns meses.
Eflúvio Telógeno Crônico
Já a versão crônica deixa o cabelo mais fino, e os fios se soltam facilmente de qualquer área da cabeça. Além disso, essa condição pode aparecer de dois a quatro meses após a causa desencadeante, que geralmente não é clara.
Também vale destacar que o tipo crônico causa ciclos de aumento dos fios na fase de queda, de forma cíclica, uma ou duas vezes por ano, ou a cada dois anos, dependendo da pessoa.
Quais são os sintomas do Eflúvio Telógeno?
Os principais sintomas do Eflúvio Telógeno são:
- aumento da quantidade de fios de cabelo na escova ou no pente;
- excesso de fios de cabelo no travesseiro;
- aumento da quantidade de fios capilares no ralo do banheiro;
- diminuição do volume de cabelo;
- coceira no couro cabeludo.
Como dá para notar, o maior número de sintomas são sobre aumento de fios capilares pelo quarto, banheiro e, até mesmo, pela casa toda.
Então, é fundamental que você observe esses sinais, ou seja, que confira se há mais fios de cabelo espalhados pelos cômodos.
O que causa o Eflúvio Telógeno?
Geralmente, é causado por eventos estressantes, como uma cirurgia, perda de peso significativa, ou outros tipos de problemas emocionais, que afetam o ciclo de crescimento do cabelo, fazendo com que ele caia abundantemente.
Além disso, há outros fatores que podem desencadear a queda de cabelo, como:
- alterações na tireoide;
- ansiedade;
- anemia;
- alterações hormonais;
- anemia;
- uso de determinados medicamentos.
Quanto tempo dura o Eflúvio Telógeno?
O Eflúvio Agudo dura cerca de seis meses. Já a versão crônica desse problema é mais duradoura, ela pode permanecer por mais de seis meses.
Como diferenciar Eflúvio Telógeno de Alopecia?
Tanto o eflúvio quanto a alopecia são razões comuns de queda de cabelo, mas saiba que as origens e as dinâmicas dos problemas são muito diferentes.
O eflúvio, como vimos, é desencadeado quatro meses antes da queda aparecer, sendo caracterizado por uma perda repentina e generalizada do cabelo, que ocorre em toda a cabeça. A queda é temporária e pode ser reversível.
Agora, no caso da Alopecia, existe um afinamento e rarefação dos fios (com ou sem queda) E muito ao contrário do eflúvio, a alopecia é lenta e gradual, ou seja, a pessoa percebe que seu cabelo está cada vez mais fino e/ou caindo.
Como deve ser o tratamento desse tipo de queda de cabelo?
Existem diferentes ações que tratam a queda de cabelo, veja quais são elas:
Mudanças na alimentação
Manter uma dieta saudável e equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, pode ajudar a fortalecer os folículos capilares e a evitar a perda de cabelo.
Alimentos como ovos, nozes, brócolis e espinafre são excelentes fontes de nutrientes importantes para o cabelo.
Medicamentos
Há uma variedade de opções de medicamentos disponíveis. Porém, é importante lembrar que nem todos os casos desta condição necessitam de intervenção medicamentosa.
Em alguns casos, mudanças simples no estilo de vida podem ser suficientes para aliviar os sintomas e promover um crescimento mais saudável do cabelo.
Agora, para aqueles que realmente necessitam de medicação, existem algumas opções diferentes disponíveis, como o minoxidil tópico.
Esse medicamento pode aumentar o crescimento do cabelo, reduzir a inflamação e bloquear hormônios que podem contribuir para a queda de cabelo.
Mas atenção: é importante conversar com seu médico sobre qual opção é melhor para você e seguir suas instruções cuidadosamente para obter os melhores resultados. Jamais, em hipótese alguma, se automedique.
Acompanhamento médico
Um médico tricologista pode realizar uma avaliação individualizada, que considerará fatores como idade, histórico médico e estilo de vida, para determinar o tratamento mais indicado para cada caso.
Além disso, um profissional qualificado também pode prescrever medicamentos e recomendar mudanças simples no estilo de vida, como alterações na dieta e redução do estresse, para auxiliar na recuperação dos fios.
Com o acompanhamento adequado, é possível reverter os sintomas do Eflúvio Telógeno e prevenir a ocorrência da condição no futuro.
Eflúvio Telógeno: como prevenir?
Falando em prevenção, uma maneira de fazer isso é seguir um estilo de vida mais saudável. Ou seja, estabelecer e manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, cuidar da saúde mental e tratar do couro cabeludo corretamente no dia a dia.
O que fazer em caso de queda de cabelo prolongada?
Entender o motivo pelo qual você está sofrendo com esse problema é o primeiro passo para tratá-lo. Sendo assim, é fundamental que você passe por uma consulta com um médico tricologista.
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